Que sucede cuando salimos al astral (como salir al astral - método base)

Antes que nada, consta decir que nosotros tenemos 7 cuerpos principales que se nos permiten convivir en diferentes planos. Cada cuerpo perteneece a un plano, y cada plano es ni mas ni menos que un estado vibracional de la materia

El plano físico es el plano denso donde la materia es solida y concreta. El plano eterico es un plano con un estado vibracional mas alto donde la energía sutil fluye, y el plano astral es un plano mas elevado donde la realidad es abstracta y concreta a la vez

El viaje astral es el proceso en el que la conciencia (que estaría ubicada en el cuerpo físico) eleva sus vibraciones y logra trascender al cuerpo astral. Es necesario entender el proceso para lograr buenos resultados. El viaje astral sucede cuando la persona esta en estado de sueño profundo (de ahora en adelante le diremos estado delta, que es el estado frecuencial del cerebro)

para entrar al estado delta (sueño profundo) solamente hay que relajarse un dia en el que estés lo suficientemente cansado como para dormir facil pero no como para distraerte facil. Una vez ahi te acuestas para dormir, pero con la diferencia de que te vas a concentrar en algo. Puede ser algun ruido, tus latidos, tu respiración, etc..

al relajarte estas haciendo que tu cuerpo se duerma, pero manteniendote concentrado hace que tu conciencia siga despierta y al tener el cuerpo dormido tenga que transladarse al astral.

En realidad la conciencia siempre se traslada al astral, pero la diferencia es que la conciencia siempre esta en estado de distracción, en vez de estar en  estado de concentracion o conciencia.

 Cuando esta en estado de distraccion, sucede el sueño o viaje astral inconciente. Es ilusivo, abstracto, no se tiene control ni conciencia de que es un sueño ni mucho menos un viaje astral.
Cuando esta concentrado o conciente, la realidad se torna objetiva (sigue siendo un plano abstracto) al ser consciente uno es capaz de controlar todo esto, y dependiendo del estado de conciencia o lucidez, la realidad puede tornarse objetiva o volverse abstracta (en ese caso se lo considera sueño lucido, que es cuando sabes que estas soñando) 

el promedio de tiempo en minutos de una seccion de principiante es de 30 a 2 horas, la mayoria logra entrar en estado delta a los 40, 50 min. Eso depende de si estas cansado o si tenes ansiedad, y esas cosas

Has de practicar  todos los dias y poco a poco vas a tener resultados favorables. Probablemente empieces a soñar mas seguido debido a que tu conciencia se acostumbra a estar conciente, puede tambien que te sientas mas conectado con tu esencia o espíritu.  Con el tiempo empezaras a percibir el mundo espiritual sin necesidad de ir al plano astral (podrás sentir entidades o sucesos espirituales, presencias amigables o señales)